Was ist eine Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)?
Die Abdominoplastik ist ein plastisch-chirurgischer Eingriff, bei dem überschüssige Haut und Fett im Bauchbereich entfernt sowie geschwächte oder auseinandergewichene Bauchmuskeln gestrafft werden. Ziel ist ein flacher, straffer und harmonisch geformter Bauch. Die Operation geht über eine einfache Fettabsaugung hinaus: Sie beinhaltet auch die Rekonstruktion der Muskelwand – für ästhetische und funktionale Verbesserungen.
Der Eingriff wird in Vollnarkose durchgeführt und dauert je nach Technik zwischen 2 und 4 Stunden. Es gibt unterschiedliche Varianten wie Mini-Abdominoplastik oder ausgedehnte Bauchstraffung, die individuell geplant werden.
In welchen Fällen ist eine Bauchdeckenstraffung notwendig?
Obwohl der Wunsch nach einem schöneren Bauch oft im Vordergrund steht, bietet der Eingriff auch medizinische und psychologische Vorteile. Häufige Indikationen sind:
1. Hautüberschüsse nach massivem Gewichtsverlust
Starke Gewichtsabnahme – durch Diät, Sport oder bariatrische Operationen – führt oft zu schlaffer, überhängender Haut, da sich das Hautgewebe nicht ausreichend zurückbildet. Dies kann zu Reibung, Infektionen in Hautfalten und Bewegungseinschränkungen führen.
In solchen Fällen ist die Bauchdeckenstraffung nicht nur kosmetisch, sondern auch gesundheitlich sinnvoll.
2. Bauchmuskelschwäche nach Schwangerschaft (Rektusdiastase)
Während der Schwangerschaft weichen die geraden Bauchmuskeln auseinander, um Platz für das wachsende Kind zu schaffen. Nach der Geburt bilden sich diese Muskeln nicht immer vollständig zurück – es entsteht eine sogenannte Rektusdiastase.
Betroffene Frauen klagen über einen dauerhaft gewölbten Bauch, Rückenschmerzen und Instabilität im Rumpf. Eine Bauchdeckenstraffung schließt diese Muskelspalte chirurgisch und verbessert damit Körperhaltung, Funktion und Ästhetik.
3. Altersbedingte Erschlaffung der Bauchhaut
Im Laufe des Lebens verliert die Haut an Elastizität, was auch im Bauchbereich zu Falten und Hautüberschüssen führen kann – selbst bei schlanken Personen. Die Bauchdeckenstraffung entfernt diese Haut und sorgt für ein glatteres, jüngeres Erscheinungsbild.
4. Unregelmäßigkeiten nach Operationen oder Kaiserschnitten
Narben, Asymmetrien oder Gewebsunregelmäßigkeiten nach vorangegangenen Eingriffen – z. B. Kaiserschnitt oder Hernienoperation – können mit einer Abdominoplastik korrigiert werden. Dabei werden Narben geglättet und das Gewebe harmonisiert.
5. Ästhetische Gründe und gestörte Proportionen
Manche Menschen leiden unter einer genetisch bedingten ungünstigen Bauchform oder einem Missverhältnis zwischen Oberkörper und Unterkörper. Selbst ohne Schwangerschaft oder starkes Übergewicht kann ein hängender oder vorgewölbter Bauch als belastend empfunden werden.
In diesen Fällen unterstützt die Bauchdeckenstraffung die körperliche und seelische Balance und verbessert oft das Selbstwertgefühl erheblich.
Wer ist für den Eingriff geeignet?
Ideale Kandidat:innen sind:
- Personen mit stabiler Gewichtslage (BMI <30)
- Frauen, die keine weiteren Schwangerschaften planen
- Menschen mit nachgewiesener Rektusdiastase oder Hautüberschuss
- Patient:innen mit funktionellen Beschwerden im Bauchbereich
- Motivierte Personen mit realistischen Erwartungen
Ausschlusskriterien können unkontrollierter Diabetes, aktive Raucher:innen oder schwere Grunderkrankungen sein. Eine Bauchdeckenstraffung ist keine Methode zur Gewichtsreduktion.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Ja, jedoch wird der Schnitt tief im Unterbauch (Bikinilinie) gesetzt. Die Narbe verblasst mit der Zeit und lässt sich gut mit Unterwäsche oder Badebekleidung kaschieren.
Frühestens 6 Monate nach der Entbindung, idealerweise wenn das Stillen beendet und das Körpergewicht stabil ist.
Ja. Besonders an den Flanken oder im oberen Bauch kann eine zusätzliche Liposuktion sinnvoll sein, um ein harmonisches Ergebnis zu erzielen.
Die erste Heilungsphase dauert ca. 2–3 Wochen. Für das endgültige Ergebnis sollten jedoch 3–6 Monate eingeplant werden.
Bei stabilem Gewicht und gesunder Lebensweise ist das Ergebnis langfristig haltbar. Weitere Schwangerschaften oder starke Gewichtsschwankungen können das Resultat beeinträchtigen.
